La dieta de la uva para reducir medidas...

En el mundo de las dietas hay muchos tipos pero si lo que deseas es una dieta deliciosa y a la vez depurativa y desintoxicante, la dieta de la uva es una excelente alternativa.
La uva posee propiedades que te ayudan a adelgazar.

Se ha escuchado decir que la uva tiene un gran aporte calórico es un poco alto comparándolas con la manzana, pera o cítricos, pero la realidad es que las uvas aportan calorías pero también tiene beneficios para facilitar la reducción de medidas y perder peso.

¿Que propiedades tienen las uvas?
Antioxidante

Depurativo

Indice glucémico medio

Saciante

¿En que consiste la dieta de la uva?

Se aconseja consumir uva durante una semana, estas deben estar distribuidas a lo largo del día y entre las diferentes comidas. Toma todo el liquido posible, ya que te ayudara a que la desintoxicación sea mayor.